Transformá tu cuerpo en 90 días con Calistenia

Transformá tu cuerpo en 90 días con Calistenia

TRANSFORMÁ TU CUERPO EN 90 DÍAS
CON CALISTENIA

ESTAR EN FORMA ES MAS FÁCIL DE LO QUE CREES

Luego de haber trabajado con mas de 500 alumnos, de todas las edades y niveles, hemos comprobado que 90 días de entrenamiento bien organizado y con una buena alimentación, generan cambios fisico increibles.

Pero lo mas importante es que cuando el alumno ve ese cambio fisico, incorpora el entrenamiento y la buena alimentación como estilo de vida.

Si el entrenamiento y la buena alimentación es un hábito en tu vida, estar en excelente estado fisico es algo normal.

PROGRAMA DE TRANSFORMACIÓN EN 90 DÍAS CON CALISTENIA

Qué incluye el PROGRAMA?

Rutina 100% Personalizada

Videollamadas 1 : 1 conmigo, en las cuales armaremos tu rutina 100% personalizada en base a tu nivel actual y tus objetivos con el entrenamiento. Actualización mensual y seguimiento de los objetivos.

Acompañamiento por whatsapp y videollamadas

Estaremos en contacto constantemente para hacer un seguimiento del entrenamiento y asegurarnos de lograr los resultados deseados

Material grabado

Recibirás videos explicativos de todos los ejercicios de tu rutina, con la técnica y postura correcta, y las progresiones correspondientes para que aprendas a entrenar correctamente

Alimentación Consciente

Plan de alimentación

Personal Trainer online

Trabajaremos juntos codo a codo en tu Transformación Fisica. Estaremos en contacto permanente para hacer un seguimiento de los objetivos y asegurarnos de cumplirlos.

La unica forma de lograr un cuerpo musculoso y definido, es acompañar el entrenamiento con una buena alimentación. Te voy a enseñar exactamente que alimentación me llevo a tener el cuerpo que siempre soné.

PROGRAMA DE TRANSFORMACIÓN EN 90 DÍAS CON CALISTENIA

Qué incluye el PROGRAMA?

Personal Trainer online

Trabajaremos juntos codo a codo en tu Transformación Fisica. Estaremos en contacto permanente para hacer un seguimiento de los objetivos y asegurarnos de cumplirlos.

Rutina 100% Personalizada

Videollamadas 1 : 1 conmigo, en las cuales armaremos tu rutina 100% personalizada en base a tu nivel actual y tus objetivos con el entrenamiento. Actualización mensual y seguimiento de los objetivos.

Plan de alimentación

Material grabado

Recibirás videos explicativos de todos los ejercicios de tu rutina, con la técnica y postura correcta, y las progresiones correspondientes para que aprendas a entrenar correctamente.

Acompañamiento por whatsapp y videollamadas

Estaremos en contacto constantemente para hacer un seguimiento del entrenamiento y asegurarnos de lograr los resultados deseados

Alimentación Consciente

La unica forma de lograr un cuerpo estético y definido, es acompañar el entrenamiento con una buena alimentación. Te voy a enseñar exactamente que alimentación me llevo a tener el cuerpo que siempre soné.

✅ Baja tu porcentaje de grasa corporal

✅ Aumenta tu masa muscular

✅ Desarrolla fuerza y dominio del cuerpo

✅ Entrena donde sea y cuando quieras

✅ Lográ el cuerpo que siempre soñaste

✅ Alimentación consciente, sin dietas estrictas

1 MES DE ENTRENAMIENTO

Para transferencia en pesos Argentinos: $29.000
Contactarse por instagram

PLAN DE TRANSFORMACIÓN 
EN 90 DÍAS

Para transferencia en pesos Argentinos: $65.000
Contactarse por instagram

Para otros medios de pago, escribime a mi instagram @lautaropavlin

Preguntas Frecuentes

Para quién es este programa?

Este programa es para aquellas personas que estan dispuestas a comprometerse al menos 90 días en su cambio fisico. Que estén dispuestas a entrenar al menos 3 veces por semana, y a mejorar progresivamente sus hábitos de alimentación para lograr sus objetivos fitness.

Puedo comenzar si no tengo equipamiento deportivo?

Claro que si. La rutina de entrenamiento es 100% diseñada para vos, es decir, que se arma según donde quieras entrenar, ya sea en casa, parque o gimnasio. Tambien se tiene en cuenta lo que tengas a disposición para el entrenamiento, y si no tenes ningun equipamiento, diseñamos una rutina para que puedas entrenar solo con tu propio peso corporal.

Puedo comenzar calistenia si no entreno hace bastante tiempo? 

Justamente el objetivo del Entrenamiento Personalizado es que sea para todos los niveles, y adaptar la rutina e intensidad de los ejercicios a cualquier nivel. Tengo alumnos de todos los niveles y edades, y cada uno tiene su propia rutina que se ajusta a su condición fisica actual y los objetivos deseados.

Sirve la calistenia para aumentar la masa muscular? y para bajar de peso? 

Sirve para ambos objetivos, ya que se adaptan los ejercicios según las metas de cada alumno. Por eso es importante la primer videollamada para ver donde esta la persona actualmente, y a donde quiere llegar.

En cuanto tiempo puedo generar un cambio fisico notable?

3 meses de calistenia y complementando con buena alimentación, generan cambios fisicos increibles. Con 3 meses de constancia en tu entrenamiento y mejorando tu alimentación progresivamente, el porcentaje de grasa corporal disminuye notablemente, aumenta la masa muscular y la fuerza en todo el cuerpo.